Welcome to whitewaterinstruction.com, an online resource to bring you the latest in kayak instruction styles and theory from around the country. Our goal is to bring you up to date instruction segments from top instructors so that you can get what you need to get out and have fun. Explore "Topics" to the right to find articles on what you are looking for. Feel free to leave comments and let us know what you think.whitewaterinstruction.com,Welcome to whitewaterinstruction.com, an online resource to bring you the latest in kayak instruction styles and theory from around the country. Our goal is to bring you up to date instruction segments from top instructors so that you can get what you need to get out and have fun. Explore "Topics" to the right to find articles on what you are looking for. Feel free to leave comments and let us know what you think.
Oto kilka podstawowych punktów, aby zwrócić uwagę na:
Łodzi toczenia pierwszy z pierwszego ruchu w wiosła.
W wiosła na ac do c roll jest prostopadła do łodzi.
W wiosła są na powierzchni.
W paddle ostrza na płaskiej wodzie.
Pociągnięcie kolana w dół i jak skończysz rolki.
Zgodnie z wody ciało należy tucked podczas flipping, ale kiedy zaczynają się zgarnąć całą wiosła, ciała powinna omiecenie obecnie także prostopadle do łodzi.
Po paddle jest zamieciony obecnie już nie biodra wyprost.
Ruch toczenia jest znacznie bardziej płynne, jeśli siedzą prosto do tyłu lub nawet lekko pochylony do tyłu. Check it out posiedzenia w krzesło, spróbuj rock swoje biodra lewej do prawej, podczas gdy hunched do przodu, siedząc, i pochylony opakowanie. Które jest łatwiejsze?
Wykluczenia obejrzeć na:
Większość ludzi którzy przenoszą swoje ciało pierwszy próbujących uzyskać imienne firgured obecnie.
Jeśli nie jest prostopadła wiosła, albo twoje ciało nie jest otwarte lub jest przechylony zbyt daleko wstecz.
Numer dwa największe błędem jest folks don't get wiosła do ich powierzchni.
A nie płaskie ostrze będzie nurkować.
Jeśli łokciach są wysokie swój ośrodek ciężkości kończy swój wysoki i rzucania off równowagi.
Tuck dla ochrony.
Ale po omiecenie imienne otwarcie dla hip działania.
Jeśli widzisz łodzi rozpocząć rolki, a następnie zatrzymać nagle thats znakiem są zaostrzenia nóg naprzeciwko biodra pęknięcia nogi.
Dla bardziej dogłębne zbadanie C do C roll, sprawdź nasz DVD z serii Demystifying Roll, w związku z opóźnieniem w 2009 roku.
Steep Creek Umiejętności przedstawione przez Liquidlogic jest już dostępny.
Dołącz Shane Benedykta, który stanowi najbardziej w głębi potoku wodniactwa instruktażowe wideo dostępnych obecnie na rynku. Postępuj razem jako zespół Liquidlogic one drogę w dół Green River Narrows podziale każdego szybkie i techniki wykorzystywane do ich bezpiecznie poruszać. Zawodnicy w tym filmie ma ponad 2000 działa w połączeniu dół Green River Narrows. Nie ma innego źródła tak dostępne na rynku. Jako bonus, whitewaterinstruction.com zakończył pierwszy wirtualny przewodnik do zielonego, które jest zawarte w dodatkach. Każdy szybki co żyła co mile jest na tej podwójnej funkcji DVD.
Poruszanych tematów, ale nie ograniczone do: Boofing Radzenie sobie z Rocks Precyzja Paddle Świadomość Jak uruchomić Wodospady Uciec z Holes Diapozytywy Seal Launch I wiele wiele więcej
W miesiącach zimowych jest wielki czas do pracy nad coraz kształtu i pracy na niektóre z podstaw, które są albo tylko opanowanie lub potrzebujesz trochę wznawiające kurs. Większość obszarów zaludnionych więcej niż garstkę kayakers mają zorganizowane roll sesje i etażerka, które są wielkim czasu pracy na wiele z tych umiejętności. Właśnie wrócił z jednym takim przypadku, większa niż życie Rollapoolooza razie hostowane przez Parki i Rec Departament Raleigh, NC. To był wielki czas do uzyskania materiału do nowej serii jesteśmy w pracy, Demystifying Roll. Należy sprawdzać co tygodniowego nurkowania w głąb rolka teorii.
Nie ma znaczenia w jaki sposób można go wyciąć, slajdy są tony zabawy. Nie wszystkie rodzaje slajdów, i choć niektóre są wielkie i przerażające, wielu nie. Niezależnie od tego, czy mają Blast na niektórych mellow slajdów lub próbujemy ustawić prędkość zapisu świat na czymś dużym istnieje kilka technik, które pomogą Ci zapewnić sukces. Patrz poniżej Shane pomaga nam się z kilku podstawowych slajdów technika:
Mamy dogoniły David Lorczak z lekarzem w celu omówienia korzyści z odpowiedniego wyposażenia i promować postawy długim i zdrowym kayaking kariery. W opinii dr Lorczak do osiągnięcia w Bad Ass-wyposażeniowych kayaker pozwala utrzymać lepszą postawę, umożliwiając jednocześnie niewielki ruch dolnej tułowia. Ruch ten jest kluczem do utrzymania zdrowego kręgosłupa w sporcie, że jest brutalny dla tego obszaru ciała. Masz słuchać Dr.Lorczak jak wyjaśnia związek między właściwą postawę, dobre wyposażenie i zdrowego kręgosłupa.
