Welcome to whitewaterinstruction.com, an online resource to bring you the latest in kayak instruction styles and theory from around the country. Our goal is to bring you up to date instruction segments from top instructors so that you can get what you need to get out and have fun. Explore "Topics" to the right to find articles on what you are looking for. Feel free to leave comments and let us know what you think.whitewaterinstruction.com,Welcome to whitewaterinstruction.com, an online resource to bring you the latest in kayak instruction styles and theory from around the country. Our goal is to bring you up to date instruction segments from top instructors so that you can get what you need to get out and have fun. Explore "Topics" to the right to find articles on what you are looking for. Feel free to leave comments and let us know what you think.diga'nsWelcome to whitewaterinstruction.com, an online resource to bring you the latest in kayak instruction styles and theory from around the country. Our goal is to bring you up to date instruction segments from top instructors so that you can get what you need to get out and have fun. Explore "Topics" to the right to find articles on what you are looking for. Feel free to leave comments and let us know what you think.
El vaixell mòbil en primer lloc amb el primer moviment de la paleta.
La paleta en rotllo c ac per ser perpendicular a l'embarcació.
La paleta està en la superfície.
La paleta de fulla plana sobre l'aigua.
Tirant dels colzes i en la mesura que acabi el rotllo.
Sota l'aigua l'organisme ha de ser al mateix temps invertit amagat, però una vegada que comenci a escombrar la paleta, el seu òrgan d'escombrat així com, perpendicular a l'embarcació.
Una vegada que la paleta es va escombrar a seguir endavant i fer el fermall del maluc.
El moviment de rodolament és molt més fluida si es senti amb l'esquena recta o lleugerament inclinada esquena. Mira-t'ho assegut en la seva cadira, tracti de roca seus malucs d'esquerra a dreta mentre encorbats cap endavant, assegut, inclinat i envàs. Que és més fàcil?
Negatius per veure:
La majoria de les persones moure el seu cos en primer lloc quan tracten d'obtenir el desplegament firgured a terme.
Si la paleta no és perpendicular, o bé el seu cos no està obert o s'ha inclinat massa l'esquena.
El número dos, la gent gran error és no obtenir la seva paleta a la superfície.
Un full no plana de busseig.
Si els colzes són d'alta el seu centre de gravetat alt i acaba per tirar fora del seu equilibri.
Tuck per a la seva protecció.
Però una vegada que escombrar rotllo per obrir el maluc acció.
Si vostè veu el vaixell començarà a rodar i després s'atura abruptament thats un signe de que es premeu la cama oposada trencar el maluc cama.
Per a una anàlisi més en profunditat en el rotllo de C a C, consulteu el nostre DVD de la sèrie Desmitificar la Llista, que es publicarà a finals de 2009.
Habilitats creek costeruts presentat per Liquidlogic ja està disponible.
Uneix-te a Benet com Shane que presta el rierol més a fons la navegació vídeo disponibles avui en dia. Siga al llarg de Liquidlogic equip, ja que el camí pel Riu Verd Angostura enderrocant cada ràpids i les tècniques utilitzades per navegar per elles amb seguretat. Els atletes en aquest video s'han combinat amb respecte a l'any 2000, que executa l'Estret del Riu Verd. No hi ha una altra font d'aquest tipus disponibles en el mercat avui en dia. Com a extra, whitewaterinstruction.com ha finalitzat la primera guia virtual a la verda, que s'inclou en els extres. Cada ràpida cada cornisa cada milla està cobert en aquesta doble funció de DVD.
Temes tractats, però no limitat a: Boofing Fer front a les Roques Precisió Paleta de sensibilització Com executar Cataratas Escapar de Hoyos Diapositives Segell de llançament I molt més
Els mesos d'hivern són un bon temps per treballar en posar-se en forma i treballant en alguns dels aspectes fonamentals que són, ja sigui sols o necessita dominar una mica el curs d'actualització. La majoria de les àrees poblades amb més d'un grapat de caiac han organitzat sessions de roll i altres coses que són un gran moment per treballar en una gran quantitat d'aquestes habilitats. Acabem de tornar d'un d'aquests casos, el més gran que la vida Rollapoolooza esdeveniment patrocinat pel Departament de Parcs i Rec de Raleigh, Carolina del Nord. Aquest va ser un gran moment per obtenir imatges d'una nova sèrie que estem treballant, Desmitificar la Llista. Assegureu-vos de comprovar de nou com la setmana de busseig en les profunditats de la teoria rotllo.
No importa com tallar, diapositives són tones de diversió. Hi ha tot tipus de diapositives, i si bé algunes són grans i de por, molts no ho són. Independentment de si vostè està tenint una explosió en algunes diapositives o suau tractant d'establir un rècord mundial de velocitat en alguna cosa gran hi ha algunes tècniques que us ajudaran a assegurar l'èxit. Mira a continuació com Shane ens ajuda a terme amb la tècnica bàsica de diapositives:
Parlem amb el doctor David Lorczak per estudiar els beneficis d'equipament adequat i la postura de promoure una llarga i saludable caiac cursa. En opinió del Dr Lorczak els avenços en la Bad-Ass equipament permet la kayak per mantenir una millor postura alhora lleuger moviment de la part inferior del tors. Aquest moviment és la clau per mantenir una sana columna vertebral en un esport que és brutal en aquesta zona del cos. Tenir un escoltar Dr.Lorczak com explica la relació entre la postura adequada, el bon equipament, i una bona columna vertebral.
